2025-03-30
病情描述:山楂干泡水十大最佳搭配
北京大学人民医院
临床上并没有山楂干泡水十大最佳搭配的说法,日常可以将荷叶、蜂蜜、红枣等食物与山楂干搭配泡水饮用。
1、荷叶
荷叶具有清热、解毒、利尿的功效,与山楂干一起泡水喝,有利于增强排泄功能,改善水肿现象,还可以辅助减肥。
2、蜂蜜
山楂干比较酸,搭配蜂蜜一起泡水饮用,可以改善口感,还可以补充糖分,滋润皮肤。
3、红枣
红枣有利于补气血,和山楂干一起泡水,有利于补充营养物质,改善气血不足现象。