孕妇可以喝柠檬水么

孕妇可以适量喝柠檬水。

柠檬含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等，对人体十分有益。孕妇喝柠檬水可以提高免疫力、促进胎儿发育等，但柠檬的酸度较高，孕妇饮用时应避免过量，以免刺激胃肠道。柠檬水不适合与牛奶、海鲜等食物同时食用，以免降低营养价值。

孕妇需要保持营养均衡，保证充足的睡眠，定期到医院产检。孕早期可以服用叶酸，预防胎儿神经管畸形。