维生素A缺乏病因

维生素A缺乏是一种常见的营养缺乏症，通常和饮食不均衡、吸收障碍、代谢异常、光照不足等有关。

1.饮食不均衡

维生素A主要存在于动物性食物中，如动物肝脏、鱼肝油、蛋黄、奶油等。如果饮食中缺乏这些食物，或者长时间素食，容易导致维生素A摄入不足。

某些人群，如老年人、消化系统疾病患者或吸收障碍的人，可能由于消化吸收问题而无法充分利用食物中的维生素A。

2.吸收障碍

消化系统疾病，如慢性腹泻、肠道寄生虫感染等，可能影响维生素A的吸收。另外，某些药物，如抗酸药、矿物油等，可能干扰维生素A的吸收。

3.代谢异常

某些疾病，如囊性纤维化、慢性肝病等，可能导致维生素A代谢异常，使体内维生素A水平下降。

4.光照不足

维生素D在皮肤中经紫外线照射后可转化为活性形式，有利于钙的吸收和骨骼健康。然而，长时间缺乏户外活动和光照可能导致维生素D缺乏，进而影响钙的吸收和代谢，间接影响维生素A的利用。