酒后第二天吃什么水果养胃

目前没有确切证据表明喝酒第二天吃特定水果能养胃，故而要尽量少喝酒。不过有些水果如西瓜、葡萄、香蕉、西红柿等，在喝酒后适量食用是有一定益处的。具体如下：

一、西瓜：

1.西瓜的糖分较高且水分丰富，能稀释胃内或消化道中残留的酒精。

2.其所含较多水分能发挥渗透性利尿作用，有利于促进体内酒精排出。

二、葡萄：

1.新鲜葡萄中有大量酒石酸，进入人体后可与酒中的乙醇反应生成酯类物质，能降低血液中的酒精浓度。

2.葡萄的酸味还能缓解喝酒引发的恶心、反胃等胃部不适症状。

三、香蕉：

1.香蕉质地软糯，食用后可在胃肠道黏膜表面形成保护层，减少酒精对胃肠道的刺激。

2.还可促进胃肠道蠕动，预防便秘。

四、西红柿：

1.西红柿含特殊果糖，能促进酒精在体内分解，减少酒精对胃肠道黏膜的刺激。

总之，虽然这些水果在酒后食用有一定好处，但不能完全依赖它们来解决喝酒带来的问题，还是要控制饮酒量。