紫薯不能和什么食物同食

紫薯不能和柿子、螃蟹一起吃，能和南瓜、苹果、胡萝卜一起吃。

一、紫薯不能和柿子一起吃：紫薯会促使胃酸分泌，柿子含有较多鞣酸，两者一起吃易出现沉淀物，可能导致胃黏膜炎症糜烂、溃疡穿孔等问题。

二、紫薯不能和螃蟹一起吃：紫薯性偏寒，螃蟹也是寒凉食物，脾胃虚寒者一起吃易引起腹泻。

三、紫薯能和南瓜一起吃：南瓜有蛋白质、糖分、铁和锌等，与紫薯一起吃味道好且有益身体，女性吃可补血，可经常吃。

四、紫薯能和苹果一起吃：适量食用能通肠润便、均衡营养、美容养颜、延缓皮肤衰老。

五、紫薯能和胡萝卜一起吃：紫薯含多种维生素和矿物质等，胡萝卜含维生素C、维生素E、胡萝卜素等，可一起绞碎做紫薯胡萝卜饼给儿童吃，既满足口感又丰富营养。

尾段总结：总之，紫薯在食用时有与之不能搭配的食物如柿子和螃蟹，也有与之搭配较好的食物如南瓜、苹果和胡萝卜等，要注意区分，合理食用。