子宫肌瘤患者在饮食上要怎样来注意

子宫肌瘤患者饮食上需要注意减少高脂肪食物、避免含激素的食物、多吃蔬菜和水果、注意蛋白质的摄入、合理补充维生素等。

1.减少高脂肪食物

高脂肪食物会促进女性雌激素的分泌，增加子宫肌瘤的患病风险，所以要尽量少吃。

2.避免含激素的食物

一些人工养殖的水产和肉类，为了促进生长和提高产量，会使用生长激素，这些都含有一定的激素，要尽量避免食用。

3.多吃蔬菜和水果

蔬菜和水果含有丰富的维生素和矿物质，对身体有益。同时，它们含有丰富的的膳食纤维有利于减少雌激素的水平，从而有利于控制子宫肌瘤的生长。

4.注意蛋白质的摄入

蛋白质是身体的重要组成部分，可以选择瘦肉、鱼类、豆类等含有丰富的优质蛋白质的食物。

5.合理补充维生素

可以适当补充维生素D和维生素E，这两种维生素有利于调节雌激素水平，对子宫肌瘤的预防和治疗有一定帮助。