宫颈糜烂平时该怎么护理

宫颈糜烂的护理措施包括保持良好的个人卫生、避免性生活过度、避免久坐、注意饮食、定期复查等。

1.保持良好的个人卫生

每天清洗外阴，使用温水即可，避免使用刺激性的清洁剂或药物。同时，勤换内裤，选择棉质、透气的内裤，并定期更换。

2.避免性生活过度

性生活过度可能会刺激宫颈，导致病情加重。所以，建议适当控制性生活的频率和强度。

3.避免久坐

长时间久坐会影响盆腔血液循环，增加宫颈糜烂的风险。所以，建议适当活动，避免长时间久坐。

4.注意饮食

饮食对宫颈健康也有一定的影响。建议多吃含有丰富的维生素、蛋白质等营养物质的食物，避免辛辣、刺激性食物。

5.定期复查

宫颈糜烂治疗后需要定期复查，以确保病情得到有效控制。复查时间通常为治疗后的3个月、6个月等。