酒后可以喝牛奶吗

酒后可以喝牛奶，其可在胃内形成一层黏膜，减少酒精对胃黏膜的刺激，保护胃，且牛奶中的钙和蛋白质有助于缓解酒精对身体的损伤，但牛奶不能完全分解酒精，也不能缓解醉酒症状，此外，乳糖不耐受者最好选择其他饮品缓解酒后不适。

酒后可以喝牛奶。牛奶可以在胃内形成一层黏膜，减少酒精对胃黏膜的刺激，起到保护胃的作用。牛奶中含有丰富的钙和蛋白质，有助于缓解酒精对身体的损伤。

需要注意的是，牛奶并不能完全分解酒精，也不能缓解醉酒的症状。因此，在饮酒前或饮酒时最好不要喝牛奶，以免影响食欲和消化。另外，对于乳糖不耐受的人群来说，喝牛奶可能会引起腹胀、腹泻等不适症状，因此这类人群最好选择其他饮品来缓解酒后不适。