孕妇能喝柠檬水吗

孕妇可以适量喝柠檬水。

孕妇在孕期需要保持充足的水分摄入，以维持身体的正常代谢和胎儿的发育。柠檬水是一种较好的饮品选择，可以增加水分的摄入，帮助孕妇避免脱水的情况发生。

柠檬水中含有丰富的维生素C，这对于孕妇和胎儿的健康都很重要。维生素C有利于提高免疫力，减少孕期患病的风险，同时对胎儿的皮肤、血管等发育也有一定益处。

孕期由于激素水平的变化和子宫的增大，可能会导致孕妇出现消化不良等问题。柠檬水具有一定的酸性，可以刺激胃酸分泌，帮助改善消化功能，缓解腹胀、食欲不振等情况。

有些孕妇在孕期可能会出现口臭的问题，喝柠檬水可以起到一定的清新口气的作用，让孕妇感觉更加舒适。