低嘌呤的食物有哪些

常见低嘌呤食物包括谷薯、奶类、荤食、蔬菜、水果、饮料和其他，食用需适量，患者应在医生指导下治疗。

1.主食类：米、麦、面类制品、淀粉、高粱、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等。

2.奶类：牛奶、乳酪、冰琪琳等。

3.荤食：蛋类以及猪血、鸡鸭血等。

4.蔬菜类：大部分蔬菜均属于低嘌呤食物。

5.水果类：水果基本上都属于低嘌呤食物，可以放心食用。

6.饮料：苏打水、可乐、汽水、矿泉水等。

7.其他：酱类、蜂蜜。

需要注意的是，虽然这些食物嘌呤含量较低，但也应适量食用。同时，对于高尿酸血症或痛风患者，除了注意饮食外，还应及时就医，在医生的指导下进行治疗。