男人多少岁性功能下降

从30岁开始，男性性功能就开始出现衰退的迹象，但该过程是缓慢的，并且个体差异较大。到45岁以后，男性性功能可能会呈现更明显的减退趋势。

不同男性的体质存在差异，所以性功能下降的年龄也会有所不同。有些男性可能天生体质较好，性功能保持的时间相对较长；而有些男性则可能由于体质原因，性功能下降得较早。不良的生活习惯，如酗酒、抽烟、熬夜等，都可能对男性的性功能造成损害，加速其下降的过程。相反，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，有利于延缓性功能下降的速度。

如果怀疑自己存在性功能问题，应及时就医咨询专业医生，接受诊断和治疗。