同房时阴部干涩怎么办

同房时阴部干涩，可以通过使用润滑剂、放松心情、适当补充雌激素等方法处理。

1.使用润滑剂

在同房前，可以在阴部涂抹一些水溶性润滑剂，以增加阴道的润滑度，减少干涩带来的不适感。选择无刺激、温和的润滑剂产品，并确保在使用前进行皮肤测试，以避免过敏反应。

2.放松心情

心理压力和紧张情绪可能会影响性激素的分泌，从而导致阴部干涩。所以，在性生活前，尽量放松心情，减轻压力，有利于改善干涩症状。

3.适当补充雌激素

如果是由于激素水平下降导致的阴部干涩，可以适当补充雌激素。然而，使用激素类药物需要在医生的指导下进行，以确保安全和有效性。