榴莲几月份吃是正季

吃榴莲的正季一般是每年的6-7月之间。

榴莲是一种热带水果，其生长周期需要高温环境，所以成熟季节多集中在夏季。具体而言，6-7月是榴莲的正季，此时的榴莲不仅口感细腻、香气浓郁，而且营养成分最为丰富。在这个时期，榴莲的糖分、淀粉、蛋白质以及多种维生素、矿物质等含量均达到高峰，这些成分不仅能为人体提供丰富的能量，还具有多重健康功效，如提高免疫力、促进肠道蠕动等。

所以，如果想品尝到口感最佳、营养最丰富的榴莲，建议在每年的6-7月之间购买。当然，榴莲虽然美味，但也要注意适量吃，以免摄入过多热量和糖分。