胃下垂患者注意什么

胃下垂患者应注意少食多餐、保持营养均衡、细嚼慢咽、饭后休息、避免久站等。

1.少食多餐

胃下垂患者的消化功能较弱，应避免一次进食过多，可采用少食多餐的方式，减轻胃部负担。

2.保持营养均衡

选择营养丰富、易消化的食物，如蔬菜、水果、鱼肉、鸡肉等，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。

3.细嚼慢咽

进食时应细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，有利于消化。

4.饭后休息

饭后应避免立即进行剧烈运动或劳作，应休息一段时间，如散步等。

5.避免久站

长时间站立会使胃部受到牵拉，加重胃下垂症状，应尽量避免。