干柠檬水的功效

干柠檬水具有丰富的维生素，具有开胃消食、清热化痰的功效。

1.开胃消食

干柠檬水中的柠檬酸和果酸可以刺激唾液和胃酸的分泌，有利于增加食欲和促进消化。食欲不振或消化不良时，喝一杯干柠檬水可能会有所缓解。

2.清热化痰

干柠檬水中的维生素C和类黄酮等成分具有抗氧化和抗炎作用，有利于减轻喉咙疼痛和咳嗽等症状。

需要注意的是，干柠檬水不能过量饮用，否则会对牙齿和胃造成刺激。同时，由于柠檬的酸性较强，容易刺激胃酸分泌，所以胃溃疡、胃酸过多的患者不适合饮用干柠檬水。