牛奶和榴莲能同时吃吗

牛奶和榴莲可以同时吃，但需注意榴莲热量高，不适合过量。

牛奶和榴莲作为常见的食物，二者之间的营养成分并不会相互冲突或产生不良影响。牛奶含有丰富的钙质和蛋白质，有利于骨骼健康和身体发育；而榴莲则含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有利于增强免疫力和促进消化。

在吃时，可以将榴莲切成小块，搭配牛奶一起吃，既能享受榴莲的香甜口感，又能补充牛奶的营养成分。但需要注意的是，榴莲的热量较高，不适合过量吃，以免导致体重增加或其他健康问题。