6个月宝宝消化不好怎么调理

6个月宝宝消化不好，可通过调整饮食、腹部按摩、补充益生菌、适当运动等方法进行调理，如症状严重需及时就医。

6个月宝宝消化不好，可能是由于生理原因或饮食不当引起的。可以通过以下方法进行调理。

调整饮食：如果是母乳喂养，妈妈应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。如果是人工喂养，可以适当减少奶量，增加喂奶次数，并选择易消化的配方奶粉。

腹部按摩：以宝宝的肚脐为中心，用手掌顺时针按摩宝宝的腹部，每次按摩5分钟左右，每天按摩2-3次。这可以促进宝宝的肠蠕动，帮助消化。

补充益生菌：益生菌可以调节肠道菌群，改善肠道功能。可以在医生的指导下，给宝宝补充益生菌。

适当运动：适当增加宝宝的运动量，如让宝宝多翻身、蹬腿等，可以促进肠胃蠕动，帮助消化。

就医治疗：如果宝宝的症状较为严重，如出现腹泻、呕吐、便秘等，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。

需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，所以在进行调理时，应根据宝宝的具体情况选择合适的方法。同时，应密切观察宝宝的症状变化，如有异常应及时就医。