得了甲流能喝绿茶吗

甲流是指甲型流感。得了甲型流感通常可以适量喝绿茶，但要注意饮用方式和饮用量。

绿茶是一种常见的饮品，含有咖啡因、茶多酚、氨基酸、维生素等营养成分。对甲型流感的恢复可能有一定的帮助。此外，咖啡因具有兴奋神经的作用，可以缓解甲型流感引起的疲劳、困倦等症状。

但需要注意的是，绿茶中含有咖啡因和茶多酚等成分，过量饮用可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹胀、恶心等症状，不利于甲型流感的恢复。所以，建议适量饮用绿茶，不要饮用过浓的绿茶，也不要在睡前饮用。

此外，甲型流感患者在饮食上还需要多吃含有丰富的蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，以提高机体免疫力。多吃含有丰富的维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果，以补充维生素C、维生素B等营养物质。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重胃肠道负担。