怎样有效的预防盆腔炎

预防盆腔炎要注意个人卫生、避免过度劳累、治疗妇科炎症、注意饮食、定期妇检等。

1.注意个人卫生

保持外阴清洁，勤换内裤，经期避免性生活，以免细菌感染。

2.避免过度劳累

注意劳逸结合，避免过度劳累，以免抵抗力下降，导致细菌感染。

3.治疗妇科炎症

应当积极治疗阴道炎、宫颈炎等妇科炎症，这些炎症可能会引起细菌上行感染，引起盆腔炎。

4.注意饮食

多食用清淡易消化的食物，避免辛辣、刺激性食物，以免加重病情。

5.定期妇检

定期进行妇科检查，以便及时发现和治疗妇科疾病。