孕吐从什么时候开始的

孕吐通常在怀孕5-10周开始，具体时间因人而异，是正常的妊娠反应，主要由激素水平变化引起，通常在孕12周左右自行缓解，少数孕妇会持续整个孕期，严重孕吐需及时就医，可通过饮食、生活习惯、心理调节及药物治疗缓解。

孕吐的症状包括恶心、呕吐、食欲不振、嗅觉敏感等。在大多数情况下，孕吐会在怀孕12周左右自行缓解，但也有少数孕妇会持续整个孕期。如果孕吐严重，导致体重下降、脱水或其他不适症状，应及时就医。

以下是一些关于孕吐的建议：

1.饮食调整：避免食用油腻、刺激性食物，多吃清淡、易消化的食物，如面包、饼干、水果等。

2.保持良好的生活习惯：避免过度劳累，保证充足的睡眠，适量运动。

3.心理调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。

4.药物治疗：如果孕吐严重，可以在医生的指导下使用药物治疗。

需要注意的是，孕妇在怀孕期间应遵循医生的建议，定期进行产前检查，以确保自身和胎儿的健康。如果对孕吐有任何疑问或不适，应及时咨询医生。