来例假可以做足疗吗

来例假可以做足疗，但要选温和的方式，控制好时间，注意保暖，避免过度劳累，如有不适则不建议做。

一般来说，女性在生理期可以做足疗，但需要注意以下几点。

选择合适的足疗方式：女性在生理期时，身体比较虚弱，免疫力和抵抗力下降，因此应选择较为温和的足疗方式，如足部按摩、足部热敷等，避免选择刺激性较强的足疗方式，如足部针灸、足部拔罐等。

控制足疗时间：女性在生理期时，身体比较虚弱，足疗时间不宜过长，一般控制在30分钟左右为宜。

注意保暖：女性在生理期时，身体比较虚弱，应注意保暖，避免着凉。足疗时应保持室内温暖，避免足部受寒。

避免过度劳累：女性在生理期时，身体比较虚弱，应避免过度劳累。足疗后应注意休息，避免进行剧烈运动或过度劳累。

总之，女性在生理期可以做足疗，但需要注意选择合适的足疗方式、控制足疗时间、注意保暖和避免过度劳累。如果女性在生理期出现痛经、月经量过多等不适症状，应避免做足疗，以免加重不适症状。