缓解孕妇吐口水的妙招是什么

孕早期因激素水平变化，会出现腺体分泌增加、胃酸分泌过多的情况，这使得孕妇常有口水分泌过多、吐口水的现象。对此可采取如下措施来缓解：

一、饮食方面：

1.孕妇应少吃酸性食物，多吃碱性食物，比如可随身携带苏打饼干等碱性食物，当口水增多时食用以中和胃酸。

2.饮食要保持清淡，避免过于辛辣刺激，多选择易消化的食物，减少油炸食品和甜品的摄入。

3.孕妇还需做到少食多餐，保持饮食规律，防止暴饮暴食。

二、环境适宜：

孕妇对周围气味较为敏感，其所处环境应保持通风良好且适宜，要避免油烟气味等对孕妇造成刺激。

三、良好心态：

孕妇保持良好的心态有利于缓解口水过多的状况，当口水过多时，也可通过转移注意力来进行改善。

总之，吐口水的情况可通过吃苏打饼干等碱性食物来缓解，平时注重饮食清淡、保持环境适宜以及拥有良好心态都对缓解口水过多很有帮助。