月子里为什么不能碰冷水

产妇在月子期间不能碰冷水，主要是因为身体虚弱、易受寒，碰冷水会影响恶露排出，还不利于身体恢复。因此，建议产妇洗漱时使用温水，如需接触冷水，最好戴上手套做好防护。

产妇在月子期间不能碰冷水，主要是因为以下几个原因：

1.身体虚弱，容易受寒：产妇在分娩过程中会失血过多，身体较为虚弱。此时，碰冷水会使产妇的毛孔突然收缩，容易导致寒邪入侵，引起感冒、关节疼痛等问题。

2.影响恶露排出：产妇在月子期间会有恶露排出，碰冷水会刺激子宫收缩，导致恶露排出不畅，影响子宫恢复。

3.不利于身体恢复：月子期间是产妇身体恢复的关键时期，碰冷水会使身体受到刺激，影响血液循环和新陈代谢，不利于身体恢复。

因此，为了产妇的身体健康，建议在月子期间避免碰冷水，洗漱时使用温水，同时注意保暖，避免着凉。如果需要接触冷水，最好戴上手套，做好防护措施。