青光眼病人吃什么好，青光眼病人如何饮食

青光眼是一种常见的眼科疾病，患者需要注意饮食，比如多吃含有丰富的维生素的食物、多吃含有丰富的膳食纤维的食物、控制水分摄入、限制饮酒、避免高糖饮食、避免辛辣刺激性食物等。

1.多吃含有丰富的维生素的食物

如胡萝卜、菠菜、青椒等，这些食物有利于保护眼睛。

2.多吃含有丰富的膳食纤维的食物

如全麦面包、糙米、豆类等，有利于保持肠道健康，降低眼压。

3.控制水分摄入

避免大量饮水，防止引起眼压升高。

4.限制饮酒

酒精会导致眼压升高，加重青光眼病情。

5.避免高糖饮食

高糖饮食可能导致血糖波动，影响视神经功能。

6.避免辛辣刺激性食物

如辣椒、芥末等，以免加重眼部不适。