什么颜色对眼睛好

绿色对眼睛好。

绿色处于可见光谱的中心位置，波长适中，能够给人一种舒适、平静的感觉，有利于缓解眼睛的疲劳感。绿色还具有一定的护眼作用，能够减轻眼睛的疲劳感，对眼睛健康有益。长时间用眼后，可以看看绿色的植物或风景，让眼睛得到放松。在室内装修或使用电子设备时，可以选择绿色的背景或主题，减少对眼睛的刺激。饮食中可以适当摄入一些含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E和叶黄素等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、水果等，有利于保护眼睛健康。

如果出现视力问题，要到医院就医。