骨折后吃什么好的快

骨折后吃富含钙、蛋白质、维生素D等营养物质的食物好得快，但饮食调理只是辅助治疗，还需结合治疗方案进行综合治疗。

骨折后吃富含钙、蛋白质、维生素D等营养物质的食物好得快。

钙是骨骼的重要组成部分，骨折后需要摄入足够的钙来促进骨折愈合。富含钙的食物包括奶制品、豆制品、海鲜、绿叶蔬菜等。

蛋白质是身体修复和生长所必需的营养物质，骨折后摄入足够的蛋白质有助于修复受损的组织。富含蛋白质的食物包括肉类、鱼类、蛋类、豆类等。

维生素D有助于钙的吸收和利用，缺乏维生素D会影响钙的吸收和骨骼健康。富含维生素D的食物包括鱼肝油、蛋黄、奶制品等。

此外，还应摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、青椒等，以促进胶原蛋白的合成，有助于骨折愈合。

同时，应避免摄入过多的盐和糖，因为它们会影响钙的吸收和骨骼健康。

需要注意的是，骨折后的饮食调理只是辅助治疗，还需要结合医生的治疗方案进行综合治疗，包括休息、固定、康复锻炼等。特殊人群如孕妇、儿童、老年人等，骨折后的饮食需求可能会有所不同，应在医生或营养师的指导下进行饮食调理。