甲减吃什么食物好

甲减患者应多吃富含碘和蛋白质的食物，如海带、紫菜、海鲜、鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品等，同时应避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物，并在医生的指导下服用甲状腺激素替代治疗药物。

甲减患者应多吃富含碘和蛋白质的食物。

碘是合成甲状腺激素的重要原料，缺碘会导致甲状腺激素合成不足，加重甲减症状。因此，甲减患者应适当多吃一些含碘丰富的食物，如海带、紫菜、海鲜等。

蛋白质是维持身体正常功能所必需的营养物质，甲减患者的代谢率较低，蛋白质分解代谢减慢，容易出现蛋白质缺乏。因此，甲减患者应适当多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆制品等。

此外，甲减患者还应多吃一些富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，以补充维生素和矿物质。

需要注意的是，甲减患者应避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物，以免导致甲状腺肿大。同时，甲减患者应在医生的指导下服用甲状腺激素替代治疗药物，并定期复查甲状腺功能，根据甲状腺功能的变化调整药物剂量。