小孩子骨折吃什么好

骨折后孩子应多吃含有丰富的蛋白质、维生素D、钙、维生素C的食物，多喝水。

1.含有丰富的蛋白质的食物

蛋白质是身体修复和生长所必需的营养素，可以选择鸡肉、鱼肉、豆腐、鸡蛋等食物。

2.含有丰富的维生素D的食物

维生素D有利于钙的吸收和骨骼健康，可以让小孩子多吃一些含有丰富的维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄、奶制品等。

3.含有丰富的钙的食物

钙是骨骼生长所必需的营养素，可以让小孩子多吃一些含有丰富的钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。

4.含有丰富的维生素C的食物

维生素C有利于胶原蛋白的合成，有利于骨折愈合，可以让小孩子多吃一些含有丰富的维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、青椒等。

5.多喝水

小孩子在骨折恢复期间需要多喝水，以保持身体水分和代谢平衡。

需要注意的是，在给小孩子添加新的食物时，要逐步增加，观察有没有过敏反应。同时，要避免给小孩子吃油腻、辛辣、刺激性的食物，以免影响骨折愈合。