菠萝吃多了对身体有什么影响

菠萝吃多了可能会对口腔和肠胃造成刺激，还可能引起过敏反应。

1.对口腔和肠胃造成刺激

菠萝中含有一种叫做菠萝蛋白酶的物质，可以分解蛋白质，帮助消化。但是，过量食用菠萝时，菠萝蛋白酶也会对口腔和肠胃黏膜产生刺激作用，引起口腔刺痛、灼热感、腹痛、腹泻等症状。

2.引起过敏反应

菠萝中还含有一种叫做甙类的物质，对人的皮肤、口腔黏膜有一定的刺激性。如果食用菠萝过多，甙类物质可能会通过皮肤接触或消化吸收进入人体，引起过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿、腹泻、呕吐等症状。

所以，建议适量食用菠萝，每次不要超过100克。同时，食用菠萝前最好将其切成小块，用淡盐水浸泡30分钟左右，以降低菠萝蛋白酶和甙类物质的含量。对于过敏体质的人来说，最好避免食用菠萝。如果食用后出现不舒服的症状，应及时就医。