病情描述:百香果和蜂蜜泡水可以天天喝吗
首都医科大学附属北京友谊医院
百香果和蜂蜜泡水可以天天喝,但需注意饮用量和个人体质,每天饮用不超过500毫升为宜,水温应在40-60℃之间。
百香果和蜂蜜都可能引起过敏,糖尿病患者也应限制蜂蜜的用量。如饮用后出现不适,应及时就医。百香果含有丰富的维生素、氨基酸、类胡萝卜素等营养成分,蜂蜜含有葡萄糖、果糖、矿物质等,两者一起泡水喝,口感酸甜,营养丰富。但需注意,百香果和蜂蜜泡水不适合过量饮用,防止引起胃肠不适。建议每天饮用不超过500毫升。百香果和蜂蜜中都含有丰富的营养成分,水温过高会破坏其中的营养成分,建议用40~60℃的温水冲泡。百香果和蜂蜜泡水可能会引起过敏反应,如皮疹、瘙痒、腹泻等。如果本身对百香果或蜂蜜过敏,或有其他食物过敏史,应避免饮用。此外,糖尿病患者应限制蜂蜜的用量。