锁骨骨折后注意事项

锁骨骨折后的注意事项包括休息与固定、手臂活动、注意姿势、饮食营养、定期复查等。

1.休息

锁骨骨折后，需要休息一段时间，避免受伤的手臂进行重体力劳动或剧烈运动。

2.手臂活动

在固定期间，需要进行手指、手腕和肘部的活动，以预防关节僵硬和肌肉萎缩。

3.注意姿势

保持正确的姿势，避免受伤的手臂受压或受到碰撞。睡觉时可以使用柔软的枕头，将受伤的手臂垫高，以促进血液循环。

4.饮食营养

锁骨骨折的恢复需要足够的营养支持，应保持均衡的饮食，摄入含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质的食物。

5.定期复查

按照医生的建议定期进行复查，包括X光检查等，以了解骨折的愈合情况。如果出现疼痛加剧、手臂肿胀或活动受限等异常情况，应及时就医。