糖尿病女人，83岁吃什么样钙片好

糖尿病女人，83岁吃低糖或无糖的钙片比较好。

由于糖尿病患者的血糖控制较为关键，过多的糖分摄入可能会对血糖水平产生不利影响。所以，应选择低糖或无糖的钙片，以避免额外的糖分负担。常见的钙源包括碳酸钙、乳酸钙、氯化钙等。碳酸钙的含钙量较高，但可能会引起胃肠道不适；乳酸钙和氯化钙的吸收率较高，对胃肠道刺激较小。可以根据个人情况选择适合的钙源。维生素D对于钙的吸收和利用至关重要。糖尿病患者可能存在维生素D缺乏的情况，所以可以选择同时含有钙和维生素D的钙片，或者在医生的建议下补充维生素D。