刚怀孕补充叶酸晚不晚

刚怀孕补充叶酸并不晚。

虽然一般建议从怀孕前三个月开始服用叶酸，但即使在怀孕后才开始补充，仍然具有预防胎儿神经管畸形的作用。叶酸是一种重要的维生素B族成分，对孕妇和胎儿的健康至关重要。它能够预防胎儿神经管缺陷的发生，同时还可以促进胎儿的正常发育和生长。

如果刚怀孕还未开始补充叶酸，不必过于担心，尽快咨询医生并开始规律补充叶酸即可。同时，也可以通过食物来摄入叶酸，如绿叶蔬菜、豆类、酵母、肝脏等。

只要现在开始补充叶酸并坚持下去，就可以最大程度地保护孕妇和胎儿的健康。