血压下压多少算正常

健康成年人的血压下压（舒张压）正常范围为60mmHG至89mmHg，但血压会受多种因素影响，具体正常范围可能有所差异，如有身体不适应及时就医。

一般情况下，健康成年人的血压下压（舒张压）范围为60mmHg至89mmHg。但需要注意的是，血压会受到多种因素的影响，如年龄、身体状况、情绪、时间等，因此具体的正常范围可能会有所差异。

对于一些特殊人群，如老年人、高血压患者、糖尿病患者等，血压的正常范围可能会有所不同。此外，孕妇的血压也有其特定的正常范围。

如果发现自己的血压异常，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案，包括生活方式调整、药物治疗等。

同时，保持健康的生活方式对于控制血压也非常重要，如适量运动、低盐饮食、戒烟限酒、保持心理平衡等。定期测量血压也是监测健康状况的重要方法之一。

总之，了解自己的血压情况，并采取相应的措施来保持血压的正常水平，对于维护身体健康至关重要。如果对血压问题有任何疑问或担忧，应及时咨询医生的建议。