怀孕期间发生头晕恶心呕吐怎么办

怀孕后出现头晕、恶心，多数是妊娠生理反应，属正常现象，但也可能由疾病因素导致。不同原因的头晕、恶心有不同缓解方法。

一、若是轻微头晕、恶心，可先休息，找安静、光线不强烈房间平卧，调整饮食，避免辛辣油腻食物。若休息后无好转，应及时就医检查是否有异常血压、血糖、贫血等疾病并对症治疗。

1.低血压

改变体位时动作要缓慢，多喝开水，锻炼时避免出汗，头晕发作时立即坐下或侧卧休息。

2.低血糖

平时注意营养充足，可随身携带糖、巧克力、水果等高糖食物，出现低血糖时立即进食缓解头晕。

3.贫血

应进食富含铁质食物，给予铁剂、叶酸、维生素B12改善贫血，可改善头晕、恶心症状。

4.耳石症

若眩晕在头位置变化时发作性出现，考虑耳石症。可通过手法复位治疗和缓解症状。

二、若妇产科就诊未查出明确病因，可前往中医科，在辨证论治基础上，通过中医中药应用、穴位贴敷等方式也可能有一定疗效。

总之，怀孕后出现头晕、恶心要重视，及时采取合适方法处理或就医，以保障孕妇和胎儿健康。