82岁老年人便秘怎么办

八十多岁老人便秘严重可通过饮食调理或药物治疗来改善。

一、饮食调理

1.八十多岁老人应每日多进食新鲜的蔬菜和水果，以此增加饮食中纤维素的含量，进而增加胃肠道正常菌群的数量，达到增加粪便量的目的，比如白菜、菠菜、萝卜、苋菜、苹果、香蕉、葡萄等。

2.同时要严禁食用坚硬、辛辣、不易消化的食物，也不可喝酒、喝咖啡。

二、药物治疗

如果患者经饮食改善后仍未能缓解便秘情况，可在医师指导下使用润滑性泻剂、渗透性泻剂、促动力剂等进行治疗，如开塞露、矿物油、乳果糖、伊托必利、莫沙必利等，这些药物能够起到润滑肠壁、软化大便、促进胃肠动力的作用。

此外，建议八十多岁的老人平时适当进行活动，以促进胃肠蠕动，还要养成定时排便的习惯，即便无便意也要坚持定时去厕所蹲便，但需注意蹲便时间不宜过长。

文章主要阐述了八十多岁老人便秘严重的应对方法，包括饮食调理的具体措施以及药物治疗的相关药物和适用情况，同时强调了老人应适当活动和养成良好排便习惯。