晚餐后三小时血糖9.6正常吗

晚餐后三小时血糖9.6mmol/L正常，但需结合其他指标评估，如有疑虑应咨询医生，健康生活方式有助于控制血糖。

晚餐后三小时血糖9.6mmol/L是正常的。

一般来说，餐后血糖是指进餐后2小时的血糖水平，正常餐后2小时血糖小于7.8mmol/L。但对于特殊人群，如孕妇，餐后2小时血糖应小于8.5mmol/L。而对于糖尿病患者，餐后2小时血糖应根据个人情况进行控制，一般建议控制在10mmol/L以下。

需要注意的是，单次的血糖检测并不能完全代表血糖控制情况，还需要结合糖化血红蛋白、空腹血糖等指标进行综合评估。同时，血糖会受到饮食、运动、药物等多种因素的影响，因此在测量血糖时需要注意保持相对稳定的饮食、运动和用药情况。

如果对血糖结果有疑问或担忧，建议及时咨询医生，以便进行更详细的评估和指导。此外，无论血糖是否正常，保持健康的生活方式对于控制血糖和预防糖尿病并发症都非常重要，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等。