孕期糖尿病的食谱该注意什么

孕期糖尿病患者需兼顾营养与血糖控制。饮食上应少食多餐，避免过饥过饱，米饭可掺杂粮，多吃绿叶蔬菜。同时要做到：一、不吃甜食，如糖果、可乐、蜜饯、加糖饮料及各种中西式甜点，且要少吃；二、限制淀粉含量高的食物，像地瓜、土豆、芋头、玉米、烧饼、烧麦等，还有粽子、月饼、年糕等传统节日食品也应尽量少吃。可选择高膳食纤维食物，如全麦面包、糙米、绿叶蔬菜和豆类等，能降低血糖升高速度，利于稳定血糖。总体原则与普通糖尿病饮食基本一致，三餐定时定量，根据总热卡摄入计算，可适当增加蔬菜与蛋白类食物。但务必注意血糖监测，若使用胰岛素治疗时血糖波动大，一定要及时到专科就诊，调整治疗方案。

总结概况提示：孕期糖尿病患者饮食要注意多方面，包括少食多餐、限制甜食和高淀粉食物、选择高膳食纤维食物等，同时要做好血糖监测并根据情况调整治疗方案。