睡觉起来血压升高什么原因

睡眠质量差、呼吸睡眠暂停低通气综合征、年龄增长、药物影响、情绪波动、不良生活习惯等均可导致睡醒后血压升高。

睡眠质量差会影响自主神经功能，导致交感神经兴奋，引起血压升高。呼吸睡眠暂停低通气综合征会导致间歇性低氧、二氧化碳潴留及睡眠结构紊乱，进而引起血压升高。

此外，年龄增长也是血压升高的重要因素，随着年龄的增长，血管弹性下降，血管阻力增加，血压也会随之升高。

一些药物也可能导致睡醒后血压升高，如糖皮质激素、甘草等。情绪波动、剧烈运动、大量吸烟、饮酒等也可能导致睡醒后血压升高。

为了控制血压，建议保持良好的生活习惯，如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等。如果血压升高较为明显，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。