慢性胃炎的饮食调理

慢性胃炎饮食调理包括饮食规律、少食多餐、避免刺激性食物、选择易消化食物、保持饮食卫生等。

1.饮食规律

一日三餐要定时，避免过度饥饿或过度饱腹。

2.少食多餐

如果一次进食过多，可能会导致胃酸分泌增加，加重胃的负担。所以，可以采取少食多餐的方式，每餐食量适中，以减轻胃的负担。

3.避免刺激性食物

慢性胃炎患者应避免食用油腻、辛辣、生冷、酸性等刺激性食物，这些食物可能会刺激胃酸分泌，加重胃黏膜的损伤。

4.选择易消化食物

患者应选择易消化的食物，如米粥、面条、馒头、面包等，避免食用难以消化的食物，如油炸食品、坚果等。

5.保持饮食卫生

保持饮食卫生，避免食用受污染的食物和水，以预防感染性胃炎的发生。