血压高低压正常范围是多少

血压是指血液在血管内流动时对血管壁的侧压力，血压的高低与心输出量、外周血管阻力、动脉管壁的弹性等因素有关。根据血压的高低，可分为正常血压、高血压和低血压。正常血压的范围是收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg。

需要注意的是，对于不同的人群，血压的正常范围可能会有所不同。例如，老年人的血压相对较低，而孕妇的血压可能会有所波动。此外，测量血压时需要在安静、放松的状态下进行，并且需要多次测量取平均值，以确保结果的准确性。

如果发现自己的血压异常，应及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。同时，保持健康的生活方式，如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于维持血压的正常水平。