白萝卜是凉性还是热性

白萝卜既不是凉性也不是热性，而是一种平性食物。

白萝卜是一种常见的蔬菜，含有丰富的维生素C、膳食纤维、芥子油、淀粉酶、木质素等营养成分。中医认为，白萝卜性凉、味甘，具有清热生津、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效。现代医学研究表明，白萝卜具有抗氧化、抗肿瘤、降血脂、降血压、降血糖等作用。

需要注意的是，白萝卜虽然是一种平性食物，但也不宜过量食用。尤其是脾胃虚寒、腹泻便溏的患者，更应少吃或不吃白萝卜。此外，白萝卜不宜与人参、西洋参等滋补药物同时服用，以免影响药效。

总之，白萝卜是一种营养丰富、具有一定药用价值的蔬菜。在食用时，应根据个人体质和身体状况，适量食用。