如果高血压139毫米汞柱怎么治疗

高血压为139毫米汞柱，一般是指收缩压为139毫米汞柱，暂时还不需要治疗，由于没有达到高血压的诊断标准，但是，需要改善饮食、控制体重、戒烟限酒等。

1.改善饮食

减少钠盐、饱和脂肪、胆固醇摄入，增加钾摄入。减少饱和脂肪和胆固醇摄入，少吃动物内脏、油炸食品等。

2.控制体重

通过合理饮食和适量运动，将体重控制在正常范围内。每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。

3.戒烟限酒

吸烟和饮酒会升高血压，应戒烟限酒。

若通过生活方式干预，血压仍不能控制在正常范围内，或合并有糖尿病、心脑血管疾病等其他疾病，需要及时就医，在医生的指导下使用降压药物治疗。