糖尿病肾病早晨吃什么比较好

糖尿病肾病患者早晨吃优质蛋白质食物、高纤维食物、低糖水果、坚果、低脂或脱脂牛奶等食品比较好。

1.优质蛋白质食物

如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，含有丰富的必需氨基酸，有利于维持身体正常功能。

2.高纤维食物

如全麦面包、糙米、豆类、蔬菜和水果等，可促进肠道蠕动，减少血糖波动。

3.低糖水果

如苹果、草莓、蓝莓等，含有丰富的维生素和纤维素，但要注意控制摄入量，避免血糖过高。

4.坚果

如杏仁、巴旦木、核桃等，含有健康的脂肪、蛋白质和纤维，但要注意控制摄入量，避免热量过高。

5.低脂或脱脂牛奶

牛奶含有丰富的钙和蛋白质，有利于控制血糖和血脂。