糖尿病人可以喝什么茶

糖尿病人可以适量喝绿茶、黑茶、桑叶茶等。

1.绿茶

绿茶含有丰富的茶多酚、儿茶素等抗氧化物质，有利于降低血糖、减轻胰岛素抵抗。

2.黑茶

黑茶含有丰富的茶多酚、氨基酸等，具有降糖功效，能促进胰岛素分泌，提高胰岛素敏感性。

3.桑叶茶

桑叶茶含有桑叶多糖、黄酮类化合物等成分，具有降低血糖、调节胰岛素分泌的作用。

请注意，糖尿病人喝茶时应避免添加糖分，并遵循适量原则。如有任何不适，应及时就医。