2025-03-30
病情描述:秋季腹泻能吃什么食物
副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心
秋季腹泻患者适合食用米汤、香蕉、苹果、胡萝卜、鸡肉等食物。
1.米汤
米汤是一种清淡、易消化的食物,可以提供身体所需的水分和碳水化合物。
2.香蕉
香蕉是一种含有丰富的钾的水果,可以帮助补充因腹泻而流失的电解质。
3.苹果
苹果含有丰富的果胶,有利于缓解腹泻症状。
4.胡萝卜
胡萝卜含有丰富的维生素A,有利于修复肠道黏膜。
5.鸡肉
鸡肉是一种优质蛋白质的来源,易于消化,有利于身体恢复。