怎样判断肾虚，肾虚该如何治疗

可通过临床症状、舌象、脉象等方法来判断肾虚。肾虚治疗方法主要取决于肾虚类型，常见的有肾阴虚、肾阳虚。

一.判断方法

1.临床症状

腰膝酸软是肾虚的典型症状，患者常感到腰部和膝盖无力、酸痛。肾虚导致脑部供血不足，容易出现头晕，同时伴有耳鸣现象。

2.舌象

肾阴虚舌质红，舌苔少或没有。肾阳虚舌质淡，舌苔白腻，舌体庞大或有齿痕。

3.脉象

肾阴虚脉细数。肾阳虚脉沉细无力。

二.治疗方法

1.肾阴虚

以滋阴补肾为主。常用的中成药有六味地黄丸、知柏地黄丸等，药物应遵医嘱使用。食疗方面，可以多吃桑葚、黑木耳、银耳等滋阴食物。

2.肾阳虚

以温补肾阳为主。常用的中成药有右归丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸等，患者应遵医嘱用药。食疗方面，可以多食用籼米、狗肉、羊肉等温补食物。