一岁半宝宝贫血吃什么好而且补得快

一岁半宝宝贫血吃什么好而且补得快？以下是一些建议：

1.添加富含铁的食物：宝宝6个月后，可逐渐添加富含铁的食物，如红肉、禽类、鱼类、豆类、绿叶蔬菜等。

2.选择高铁食物：在添加辅食时，可优先选择高铁食物，如强化铁的婴儿米粉、红肉泥等。

3.注意食物搭配：维生素C可以促进铁的吸收，可搭配富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、青椒等。

4.避免干扰因素：茶、咖啡等中的多酚类物质会干扰铁的吸收，应避免与含铁食物同时食用。

5.咨询医生：如果宝宝贫血严重，医生可能会建议补充铁剂或其他营养素。

需要注意的是，每个宝宝的情况不同，添加辅食应遵循循序渐进的原则，同时密切关注宝宝的营养状况和生长发育情况。如有必要，可咨询医生或营养师的建议。