老公早泄该怎么样调理

老公早泄时，可以通过心理调节、生活习惯调整、性技巧训练等方法帮助他。

1.心理调节

早泄问题可能与心理因素有关，如焦虑、紧张、压力等。夫妻双方应该加强沟通，共同面对问题，消除心理障碍。

2.生活习惯调整

保持良好的生活习惯对于早泄的调理也非常重要。建议老公保持充足的睡眠，避免熬夜；饮食上要注意营养均衡，多吃一些含有丰富的锌、维生素等有利于提高性功能的食物；适量运动，避免久坐不动。

3.性技巧训练

夫妻双方可以通过一些性技巧训练来延长性生活时间，如控制射精的技巧、延长前戏时间等。

如果早泄问题较为严重，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。医生可能会根据具体情况进行诊断，并制定相应的治疗方案。