男人早泄该怎么处理才好

男人早泄的治疗方法包括生活方式调整、性行为技巧训练、心理治疗、药物治疗等。

1.生活方式调整

肥胖可能导致早泄，通过健康的饮食和适量的运动来控制体重。吸烟和过量饮酒会影响性功能，尽量戒烟限酒。学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，有利于减轻焦虑和紧张。

2.性行为技巧训练

建议通过一些性行为技巧，如控制射精的技巧、延长性交时间的方法等，逐步提高控制能力。

3.心理治疗

早泄有时与心理因素有关，如焦虑、紧张等。心理治疗可以帮助男性缓解这些情绪，提高性自信和控制能力。

4.药物治疗

在医生的指导下，可以使用一些药物来治疗早泄，如氟西汀等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。